SYLWIA DUCHNA | COACHKA KARIERY DLA KOBIET 40+
Nie zostałam coachką, bo zawsze wiedziałam, co chcę robić.
Nazywam się Sylwia Duchna. Jestem coachką kariery dla kobiet 40+ i przez lata świetnie radziłam sobie w karierze, która z czasem przestała mi wystarczać.
Przez lata byłam tą, która dowozi
Przez 20 lat pracowałam w dużych organizacjach jako Project Managerka, Scrum Masterka i Agile Coachka. Prowadziłam projekty, wspierałam zespoły i porządkowałam sytuacje, w których odpowiedzi nie były oczywiste.
Zawodowo wszystko wyglądało dobrze. Miałam doświadczenie, kompetencje i pozycję budowaną przez lata. A jednak coraz częściej wracało pytanie:
Czy ja naprawdę chcę tak dalej?
Nie było jednego dramatycznego poniedziałku ani gotowego planu. Decyzja dojrzewała długo — pomiędzy pracą, rodziną i bardzo rozsądnymi argumentami, żeby jeszcze niczego nie zmieniać.
Najtrudniej zakwestionować karierę, która na papierze wygląda jak sukces.
Moja zmiana w trzech momentach
2022
Pytanie, którego nie dało się już ignorować
2025
Nowy kierunek: coaching kariery kobiet 40+.
2026
Koniec etatu i pełne wejście we własny biznes.
Pomagam kobietom odzyskiwać wpływ
na najważniejszy projekt zawodowy – własną karierę.
Dlaczego pracuję właśnie z kobietami 40+
40+ to nie PESEL to MOMENT. I ja go dobrze znam.
Masz kompetencje, doświadczenie i osiągnięcia. Nie zaczynasz od zera. Jednocześnie coraz wyraźniej czujesz, że dotychczasowa ścieżka zawodowa przestaje do Ciebie pasować.
Zmiana na tym etapie nie dotyczy wyłącznie znalezienia nowej pracy. Dotyczy też pieniędzy, bezpieczeństwa, pozycji, rodziny, tożsamości i pytania:
„Kim będę, jeśli przestanę być tą, którą byłam zawodowo przez ostatnie kilkanaście lat?”
Dlatego nie proponuję szybkich rewolucji. Pomagam przejść od zawodowego zawieszenia do decyzji, kierunku i pierwszych konkretnych kroków.
Czego ode mnie nie usłyszysz
Po prostu zaufaj intuicji
Intuicja jest ważna. Ale kiedy decyzja dotyczy dochodów, bezpieczeństwa i kolejnych lat pracy, dobrze dołożyć do niej fakty, kryteria i plan.
Rzuć wszystko i idź za pasją
Nie namawiam do rzucania dobrej pracy tylko dlatego, że poniedziałki przestały być ekscytujące. Najpierw sprawdzamy, co naprawdę przestało działać i jakiej zmiany potrzebujesz.
Musisz znaleźć swoje powołanie
Nie wierzę, że istnieje jeden idealny zawód, który rozwiąże wszystkie problemy. Szukamy kierunku, który jest spójny z Tobą teraz i możliwy do przetestowania w rzeczywistości.
Jak pracuję
Nie wybieram za Ciebie i nie daję gotowych recept. Pomagam Ci nazwać prawdziwą decyzję, uporządkować to, co od miesięcy krąży po głowie, i porównać możliwości, które są realne w Twojej sytuacji.
W procesie przyglądamy się Twoim talentom, wartościom, potrzebom i przekonaniom, ale nie zatrzymujemy się na poznawaniu siebie. Przekładamy wnioski na rozmowę, plan albo pierwszy konkretny ruch.
Jasność nie zawsze pojawia się przed działaniem. Czasem przychodzi wtedy, gdy zaczniesz mądrze sprawdzać swoje możliwości.
Moje zaplecze
Przez 20 lat pracowałam w biznesie i dużych organizacjach jako Project Managerka, Scrum Masterka i Agile Coachka. Prowadziłam projekty, wspierałam zespoły i liderów oraz pracowałam z ludźmi w zmianie i niepewności.
Dziś łączę to doświadczenie z coachingiem kariery i pracą nad decyzjami zawodowymi kobiet 40+.
Career Step Revolution · DISC · TSR i RTZ · praca z talentami i decyzjami zawodowymi
Poza oficjalnym bio
Nadal mam w sobie Project Managerkę, która lubi plan, strukturę i dobrze nazwany kolejny krok.
Jednocześnie wiem już, że nie każdą ważną decyzję da się rozpisać w Excelu. Próbowałam
Lubię ludzi, którzy potrafią być ambitni bez udawania, że wszystko mają pod kontrolą. Dobre pytania. Autoironię. I zmiany, które nie wyglądają spektakularnie na Instagramie, ale naprawdę zmieniają codzienność.
-
- Najbardziej konsekwentna osoba w naszym domu. „Nie” oznacza „nie”. „Tak” również bywa podejrzane.
-
- Lubię perspektywę. Zwłaszcza tę, do której trzeba się trochę zmęczyć
-
- Mieszkam w Katowicach. Tu nawet symbole miasta wyglądają, jakby wiedziały, czego chcą.
-
- Zbiory nie na eksport. Satysfakcja jak najbardziej.
-
- Kupuję książki szybciej, niż je czytam. To jakaś forma wiary w przyszłość.
-
- Te zbieram. Mam do nich konkretne plany.
-
- Te fotografuję. Mam też granice.
-
- Lubię senne podpowiedzi. Rano i tak robię due diligence.
-
- Czarna kawa. Mocne pytania. Bez lukru.
Być może nie potrzebujesz rzucać pracy
Być może potrzebujesz najpierw sprawdzić, co dokładnie przestało Ci wystarczać, czego chcesz więcej i jaki kolejny krok będzie jednocześnie odważny i rozsądny.
Od tego możemy zacząć.