Sylwia Duchna, coachka kariery dla kobiet 40+

Coaching kariery dla kobiet 40+, które chcą odzyskać wpływ na swoją karierę

Pomagam kobietom z doświadczeniem zawodowym zatrzymać autopilota, odzyskać wpływ na karierę i przejść od niejasnego „coś musi się zmienić” do decyzji, kierunku i pierwszych konkretnych ruchów.

60 minut online. Sprawdzimy, gdzie dziś jesteś zawodowo i jaka forma pracy ma dla Ciebie sens.

Wybierz ścieżkę pracy

Nie każda kobieta przychodzi do coacha kariery z tym samym pytaniem.

Czasem nie wiesz jeszcze, co dalej. Czasem wiesz bardzo dobrze, tylko od dawna nie ruszasz. A czasem chcesz najpierw sama zobaczyć, jaka zawodowa historia przestała Ci służyć.

Dlatego możesz pracować ze mną na trzy sposoby.

Kariera bez Autopilota

Dla Ciebie, jeśli wiesz, że nie chcesz dalej funkcjonować tak jak dotąd, ale nie masz jeszcze jasności, co dokładnie zmienić.

W 10-tygodniowym procesie 1:1 porządkujemy Twoją sytuację, porównujemy realne kierunki i przekładamy decyzję na plan pierwszych działań.

Nie wiem co dalej

Zawodowe Niemożliwe

Dla Ciebie, jeśli wiesz, czego chcesz, ale odkładasz ten cel, wycofujesz się albo ciągle czekasz na lepszy moment.

Pracujemy nad konkretnym kierunkiem, planem i rytmem działania, który pomoże Ci ruszyć i nie zrezygnować po pierwszym trudniejszym tygodniu.

Wiem co chcę, ale nie ruszam

Workbook:
aktualizacja zawodowej historii

Dla Ciebie, jeśli chcesz zacząć samodzielnie i sprawdzić, jaka historia o sobie zawodowo nadal Ci służy, a która zaczęła Cię zatrzymywać.

Workbook pomoże Ci nazwać role, etykiety i przekonania oraz stworzyć bardziej aktualną narrację zawodową.

Chcę zacząć sama

Nie wiesz, która ścieżka jest dla Ciebie?

Moja filozofia

Nie każda odważna decyzja
zaczyna się od wypowiedzenia.

Czasem najodważniej jest zostać i przestać godzić się na dotychczasowe zasady. Czasem zawalczyć o większy wpływ. Czasem przygotować zmianę spokojnie, zamiast rzucać wszystko w emocjach.

Nie namawiam do rewolucji. Pomagam odzyskać wpływ na własną karierę.

Decyzja nie przychodzi w wersji:
„już wiem wszystko i niczego się nie boję”.

Częściej zaczyna się od myśli, która wraca mimo wszystkich rozsądnych argumentów.

Z czym najczęściej pracuje?

Z decyzją

Która długo dojrzewa, ale nadal nie została podjęta.

Ze zmianą

Która kusi i przeraża jednocześnie.

Z zawodowym utknięciem w pracy

Która „nie jest zła”, ale coraz mniej daje poczucia sensu, rozwoju albo wpływu.

Z ambicją po 40

Która nie musi już wyglądać jak udowadnianie czegokolwiek komukolwiek.

Z tym trudnym momentem

W którym wiesz, że chcesz czegoś więcej – ale jeszcze nie wiesz, czy masz odwagę potraktować to poważnie.

Jeśli odnajdujesz siebie w którymś z tych tematów, możemy spokojnie sprawdzić, czego dziś naprawdę potrzebujesz.

60 minut online. Sprawdzimy, gdzie dziś jesteś zawodowo i jaka forma pracy ma dla Ciebie sens.

Sylwia Duchna - z czym najczęściej pracuję

Teksty dla kobiet, które chcą zawodowo więcej, ale mądrze

Dobra praca też może się zdezaktualizować. Sprawdź, czym jest aktualizacja zawodowa po 40 i jak rozpoznać, że Twoja obecna rola, ambicje i kompetencje potrzebują nowego języka -niekoniecznie rewolucji.
kwiat
„Jeszcze trochę wytrzymam” potrafi brzmieć rozsądnie. Ale jeśli trwa od dwóch lat, to nie jest już plan. W artykule sprawdzisz, jak podejść do decyzji zawodowej po 40 i rozpoznać, czy chcesz zostać, odejść czy zawalczyć o więcej.
Najwięcej o pracy mówi czasem nie poniedziałek rano, tylko ostatni dzień urlopu. Ten moment, kiedy jeszcze jesteś poza firmą, ale głowa już zaczyna wracać do kalendarza, maili i roli, w której znowu trzeba wszystko ogarniać.